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nashifeng1234 发表于 2010-8-15 23:07   只看TA 61楼
我觉得睡眠最重要。男优平时休息都在睡觉的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 23:14   只看TA 62楼
写的非常好，很全面，统揽技术、养生、心理等方面的因素，佩服楼主
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 23:17   只看TA 63楼
這些方法不錯,要多多鍛煉了,希望不會傷害身體!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 23:27   只看TA 64楼
嗯，别的我都很是赞成，就是有一点有疑问，那个冰火两重天，冷热水那个，真的可以？不是说勃起时候冷热刺激大了不好么？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 23:30   只看TA 65楼
很全面啊，什么都有了，先感谢，虽然大多都已知道，呵呵
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-16 00:02   只看TA 66楼
楼主，有没有更加简便的方法，我感觉太麻烦了，要慢慢学和用。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-16 00:16   只看TA 67楼
感觉好像以前看到过的那种,不过确实比较有用
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-16 00:24   只看TA 68楼
楼主谢谢了哈，真是受益匪浅啊，以后试试。
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dwksss 发表于 2010-8-16 00:24   只看TA 69楼
真是不看不知道 世界真奇妙~~居然有这么多方法不知道管用不~不过值的1看
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-16 10:01   只看TA 70楼
很详实全面，坚持实施起来有难度。感谢分享经验。
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